2 buổi tối · 07–08/8 · Online Zoom

Bạn lo cho cả công ty. Vậy có ai lo cho bạn không?

Khuya rồi, cả nhà đã ngủ, chỉ còn bạn với cái laptop. Ngoài kia ai cũng nể bạn, cũng nói bạn giỏi. Vậy mà trong lòng cứ thấy mệt, thấy trống, mà không rõ vì sao.

Công ty thì vẫn chạy tốt mỗi ngày. Chỉ có người chủ là cứ cạn dần sức.

ĐĂNG KÝ GIỮ CHỖ — 199K
📅 07 & 08/08/2026 (2 tối) · 🕢 19h30–21h30 · 💻 Online Zoom
🎫 Ưu đãi đăng ký sớm: 199.000đ / 2 buổi

Điều bạn ít khi nói với ai

Có lúc bạn thầm nghĩ: “Có tiền rồi mà vẫn không vui, lúc nào cũng lo lắng.” Hay: “Mình đạt được nhiều thứ rồi, sao vẫn thấy thiếu.” Và một câu ít khi nói ra: “Mình lo cho mọi người, còn ai lo cho mình?”

Ở công ty, cái máy nào trục trặc cũng có người lo sửa ngay. Còn bạn thì cứ “để mai”, “xong việc này đã”. Cái “để mai” đó kéo dài mấy năm rồi.

Bên ngoài ai cũng thấy bạn ổn, nên bạn cũng chẳng kể với ai — sợ nói ra người ta lại bảo mình “sướng mà còn than”.

Bạn không hề lười. Bạn chỉ đang quên chăm cho chính mình

Người ta hay nói cân bằng là chia đều thời gian cho công việc và gia đình. Bạn thử rồi — không đơn giản vậy.

Thật ra cân bằng dễ hiểu hơn thế: là bạn có đang chăm đủ cho những phần quan trọng của đời mình không. Bao năm nay bạn dồn gần hết sức cho công việc. Còn sức khỏe, gia đình, và chính bản thân bạn thì cứ để đó. Chúng không kêu ca, nên bạn không để ý — cho tới khi thấy mệt và trống rỗng.

Công ty có khỏe mấy, mà người chủ kiệt sức thì cũng chẳng vui nổi.

Bạn không thiếu thời gian. Bạn chỉ đang bỏ quên vài thứ mà không ai lo thay bạn được.

Trong 2 buổi này, bạn được gì

Một bức tranh về đời mình. Nhìn một cái là thấy: phần nào đang chiếm hết thời gian của bạn, phần nào bị bỏ quên lâu rồi. Không chấm điểm, không phán xét — chỉ để bạn thấy rõ.
Hiểu vì sao càng thành công lại càng thấy trống. Có lý do tâm lý rõ ràng, không phải tại bạn yếu đuối.
Một việc nhỏ làm được ngay tối nay. Nhỏ thôi, nhưng là bước đầu có thật để bạn thấy nhẹ hơn.

Không hứa thay đổi cả đời chỉ sau hai buổi. Chỉ là bạn về, thấy rõ mình hơn một chút.

Buổi này hợp với bạn không?

✔ Hợp, nếu bạn…

  • Đang lo cả một guồng máy, ngày kín việc, ngoài mặt ổn mà trong lòng cứ lo.
  • Lâu rồi chưa ăn trọn một bữa tối cùng con, và chưa biết bắt đầu lại từ đâu.
  • Dám nhìn lại mình một cách thật lòng.

✘ Chưa hợp, nếu bạn…

  • Chỉ cần vài mẹo sắp xếp thời gian cho nhanh.
  • Mong nghe xong là “hết mệt, hết lo ngay”. Không ai hứa được điều đó.
  • Chưa muốn nhìn thẳng, chỉ muốn nghe điều dễ chịu.

Người chia sẻ cũng từng ở đúng chỗ bạn đang đứng

Trước khi làm nghề tâm lý, tôi từng là kế toán trưởng, rồi quản lý dự án ở một tập đoàn lớn. Lương tốt, chức danh đẹp. Vậy mà bên trong thì trống rỗng, làm việc mà chẳng thấy vui. Tôi từng đi tới lúc mệt mỏi nhất.

Nên khi tôi nói về cảnh khuya ngồi một mình với cái laptop, tôi không nói lý thuyết. Tôi từng sống như vậy, rồi tìm được đường ra. Giờ tôi sống cân bằng hơn, có mặt thật với người mình thương. Không hoàn hảo, nhưng là thật.

Thạc sĩ Tâm lý (ĐH Sư phạm, ĐH Đà Nẵng) · Hơn mười năm tư vấn và đào tạo · Sáng lập Happy Life Institute · Giám đốc phát triển BNI đội DNA – Hoàn Kiếm.

Câu hỏi hay gặp

Học phí bao nhiêu?

Ưu đãi đăng ký sớm là 199.000đ cho cả 2 buổi. Một mức rất nhẹ — vừa để giữ chỗ, vừa để bạn đi cùng một cách nghiêm túc.

Đăng ký và thanh toán thế nào?

Bạn điền thông tin bên dưới, rồi quét mã QR chuyển khoản 199k. Xong là vào nhóm Zalo của lớp để nhận xác nhận và link Zoom.

Có bị mời mua khóa học không?

Cuối chương trình tôi có giới thiệu một hướng đi sâu hơn cho ai muốn. Chỉ là lời mời, nghe hay không tùy bạn, không ép.

Chưa từng học tâm lý, có theo được không?

Được. Cả 2 buổi nói chuyện đời thường, dễ hiểu, không có từ ngữ khó. Hợp với người bận rộn, muốn một cách nhìn rõ ràng để bắt đầu.

Có một chỗ ngồi dành cho bạn

Tối nào bạn cũng là người tắt đèn sau cùng, lo cho tất cả mọi người. Đã đến lúc có ai đó giữ một chỗ cho chính bạn.

ĐĂNG KÝ GIỮ CHỖ — 199K
Ưu đãi đăng ký sớm   199.000đ  / 2 buổi
Điền thông tin → quét mã QR thanh toán → vào nhóm Zalo nhận link Zoom & tài liệu.

Quét mã chuyển khoản 199.000đ

Mã QR thanh toán 199.000đ

Ngân hàng ACB · STK 45218647 · Nguyễn Tú Oanh
Số tiền 199.000đ · Nội dung:

Chuyển khoản xong, bạn bấm nút dưới để vào nhóm Zalo — bạn sẽ nhận xác nhận, link Zoom và tài liệu tại đó.

✅ ĐÃ CHUYỂN KHOẢN — VÀO NHÓM ZALO

Cần hỗ trợ? Heartline 0935.089.268

Đây là buổi chia sẻ để bạn nhìn lại mình, không thay cho việc trị liệu. Nếu bạn đang có dấu hiệu trầm cảm nặng hoặc kiệt sức ảnh hưởng sức khỏe, hãy gặp thêm chuyên gia phù hợp.
Happy Life Institute — Học viện Hạnh phúc · Coach Nguyễn Tú Oanh
“Bạn chỉ có một lần để sống — hãy chọn sống hạnh phúc sớm hơn.”